成體考研工作6，在職備考初試第三上岸成都體育學(xué)院考研經(jīng)驗分享

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(資料圖片僅供參考)

?政治：55

?英語(yǔ)：76

?專(zhuān)業(yè)課：221

?初試成績(jì)：352

?本科院校：南開(kāi)大學(xué)

?報考專(zhuān)業(yè)：運動(dòng)人體科學(xué)

各位師弟師妹們，你們好！我叫張婧玥，是一名往屆畢業(yè)生，我2016年本科畢業(yè)于南開(kāi)大學(xué)信息資源管理系，2022年10月開(kāi)始備考，在2023年成都體育學(xué)院考研初試中考得政治55分，英語(yǔ)76分，專(zhuān)業(yè)課221分，總分352分的成績(jì)，同時(shí)在初試專(zhuān)業(yè)課中排名第三。很榮幸能夠和大家分享我的考研經(jīng)驗，請結合自身實(shí)際情況選擇合適的建議，不合適也請多多包涵！

一、關(guān)于考研

我決定考研是比較臨時(shí)的想法。身邊的朋友同事基本都是研究生學(xué)歷，所以猶豫再三在2022年國慶節的時(shí)候最終決定考研。在和成體學(xué)哥咨詢(xún)完備考時(shí)間是否可行之后，根據學(xué)哥給的推薦，我就購買(mǎi)了相關(guān)的各種資料，于10月5號開(kāi)始正式備考。備考時(shí)間88天，共計531小時(shí)。10月份的時(shí)候因為工作原因也沒(méi)能而完全進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，所以正兒八經(jīng)全身心備考差不多從11月開(kāi)始吧。也再次提醒希望各位不到萬(wàn)不得已，還是早做準備為好！

二、關(guān)于成體

首先，因為我是重慶人，自己本身工作資源業(yè)主要都在川渝。所以出于離家近和未來(lái)資源發(fā)展的便利性，當時(shí)毫不猶豫就選擇了成都體育學(xué)院，畢竟是西南地區唯一高等體育學(xué)府。

其次，選擇運動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)第一個(gè)原因是因為跟工作相關(guān)，第二個(gè)是因為專(zhuān)業(yè)課只有解剖和生理，我備考時(shí)間比較緊張，這兩門(mén)相對而言比較好考，上岸的把握更大。所以從未來(lái)發(fā)展，備考時(shí)間限制和自我把握，個(gè)人興趣上面，最后選了這個(gè)專(zhuān)業(yè)。

三、資料獲取

在決定考研的時(shí)候我其實(shí)對考研一無(wú)所知，所以決定考研的同時(shí)，我就問(wèn)了考上成都體育學(xué)院的朋友資料獲取的方式，朋友推薦了學(xué)哥。我幾乎所有的考研信息都是從學(xué)哥這里獲取的，詢(xún)問(wèn)了學(xué)哥我這種臨時(shí)決定考研時(shí)間有限的情況下，買(mǎi)哪些資料是合適的，怎么安排備考節奏是合適的。最后根據學(xué)哥的建議直接無(wú)腦下的單哈哈..........

四、關(guān)于備考心態(tài)

因為我算是在職，所以其實(shí)從十月份決定開(kāi)始備考以后，整個(gè)十月我的學(xué)習也一直很斷斷續續。大多數情況下，十月份每天的學(xué)習時(shí)間只在3小時(shí)左右，有時(shí)候因為工作和生活中的一些事情一整體都沒(méi)法學(xué)習，少數休息時(shí)間學(xué)習時(shí)長(cháng)才達到6小時(shí)。

到了11月算是正式進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。11月的基本已經(jīng)能坐得住去靜心學(xué)習了，每天平均學(xué)習時(shí)長(cháng)在7小時(shí)左右。12月的時(shí)候明天學(xué)習時(shí)長(cháng)能達到8小時(shí)左右。

其實(shí)整體而言我每天的學(xué)習時(shí)長(cháng)和很多同學(xué)比起來(lái)不算長(cháng)，所以有一段時(shí)間也因為喝了各種考研雞湯說(shuō)人均學(xué)習時(shí)長(cháng)都在10小時(shí)左右而感到特別焦慮。但是后來(lái)發(fā)現其實(shí)沒(méi)有必要去跟別人比。每個(gè)人的學(xué)習習慣和學(xué)習效率是不一樣的，要找到適合自己的學(xué)習節奏，按部就班進(jìn)行就可以。

五、關(guān)于具體科目規劃

政治復習

政治算是我的弱項，我力求及格就行。所以整體備考程度屬于投入比較多期待比較低那種。

1. 10-11月份都在看徐濤的強化班視頻，基本兩倍速開(kāi)著(zhù)看。這個(gè)學(xué)哥在答疑課的時(shí)候也是一直在強調的，我基本上也是看完了的。

2. 根據學(xué)哥的建議買(mǎi)了肖秀榮的1000題。但是后來(lái)紙質(zhì)的刷著(zhù)不方便，就又買(mǎi)了刷題小程序?？赐暌徽滤⒁还?。到考前也沒(méi)有刷完一套..........，確實(shí)時(shí)間太緊了

3. 考前買(mǎi)了肖秀榮的四套卷。到考前完整背了三遍。

4. 政治復習，總的來(lái)說(shuō)只要付出對應的時(shí)間，認真踏實(shí)完成學(xué)習任務(wù)，我覺(jué)得取得的效果基本不會(huì )太差，我主要就是時(shí)間不夠。

英語(yǔ)復習

英語(yǔ)算是我的強項，我的基礎還是相對非常牢固的，所以我花在英語(yǔ)的時(shí)間上最少。甚至到后期臨近考試時(shí)間不充分的情況選擇直接不復習，這一點(diǎn)大家千萬(wàn)不要學(xué)我。

1.?10月只把單詞背了一遍。使用軟件：不背單詞。沒(méi)有花錢(qián)。

2.?11月開(kāi)始背第二遍單詞+刷題。按學(xué)哥建議買(mǎi)了2010-2022年的真題《考研真相》。每天100來(lái)個(gè)單詞+2篇閱讀理解。第一遍背單詞的時(shí)候做題正確率還不太高，開(kāi)始背第二遍單詞的時(shí)候基本正確率就比較穩定了。刷題的時(shí)候會(huì )卡時(shí)間?；旧弦黄喿x在10分鐘左右，全對或者錯一個(gè)；一篇完型在12分鐘左右，錯2-3個(gè)。刷題一定給自己卡時(shí)間，不然就沒(méi)有意義。

3.?12月繼續背單詞+刷題。單詞軟件換成了：詞匯塊。這個(gè)時(shí)候刷題就不是按篇刷了，開(kāi)始按板塊刷。前面幾每天先刷閱讀板塊，基本上現在閱讀板塊能保證50分鐘內完成，錯1-2個(gè)。接著(zhù)刷完型板塊。也是因為時(shí)間關(guān)系沒(méi)能刷完所有的題，排序和翻譯部分沒(méi)有復習。

4.?考前的最后兩周開(kāi)始準備作文。買(mǎi)了一本作文模板書(shū)，但是基本上沒(méi)有用到?？记皟芍鼙沉艘恍┒陶Z(yǔ)。根據學(xué)哥給的大小作文的模板自己修改了寫(xiě)了小作文的模板。

5. 總的來(lái)說(shuō)，在整個(gè)英語(yǔ)復習里面，我決定詞匯量一定是最重要的。當詞匯量上來(lái)以后，句子自然就能讀通了，句子讀通了題也就能做了。

專(zhuān)業(yè)課復習

專(zhuān)業(yè)課也算是我的強項。在過(guò)去幾年各個(gè)版本的運動(dòng)生理和解剖學(xué)我看了很多遍。所以這次因為時(shí)間關(guān)系我直接選了背學(xué)哥的復習資料+沖刺班的課程。

1.?10月份的時(shí)候把《運動(dòng)生理學(xué)》和《運動(dòng)解剖學(xué)》兩本指定教材從頭到尾看了一遍。邊看邊整理筆記到學(xué)哥的復習資料上。差不多10月中旬開(kāi)始上成體學(xué)哥沖刺班課程。這個(gè)階段都只是在看書(shū)，還沒(méi)有開(kāi)始背書(shū)。

2.?11月終于把書(shū)看完了，同時(shí)期備考的小伙伴書(shū)已經(jīng)背了幾遍，所以到11月才開(kāi)始背書(shū)。使用的資料就只有學(xué)哥整理的資料和沖刺班課程。我個(gè)人背書(shū)的速度比較慢，基本上可能三四天才能背一章。給自己定的目標就是考試之前能背完兩遍書(shū)就可以。到11月底生理基本全部背完，解剖只背完了前五章，后面的章節和所有的名詞解釋都還沒(méi)有來(lái)得及背。這個(gè)時(shí)候心態(tài)其實(shí)比較緊張，因為講課的學(xué)長(cháng)一直督促和提醒我的進(jìn)度有點(diǎn)慢了，我自身也比較焦慮，但是還是壓住焦慮按部就班背書(shū)。

同時(shí)這個(gè)月根據沖刺班的講課進(jìn)度不定期會(huì )有章節模擬考，很好的模擬了考試場(chǎng)景。

這個(gè)月繼續背書(shū)，考前把紙質(zhì)資料換成了電子版的記憶卡片。推薦：markji。會(huì )根據你的記憶曲線(xiàn)每天安排復習。

3.?12月開(kāi)始有完整的模擬考。每次考試我都還有一部分書(shū)沒(méi)有背完。所以跟大家要分享的是一定要穩定住自己的心態(tài)，相信自己。

在正式考試前我最終背了3遍書(shū)，其中最后一星期背了1遍。所以不到最后一刻千萬(wàn)不要放棄。

六、最后總結

整體而言的話(huà)我的備考比較緊張，也比較極限。

1.?在有條件的情況下我還是很推薦選擇學(xué)哥的課程，講課的學(xué)長(cháng)和一起學(xué)習的同學(xué)都會(huì )起到很好的督促作用。很多知識通過(guò)講解也能更清晰，更貼近考點(diǎn)。

2.?每個(gè)人的學(xué)習習慣不一樣，不要盲目的對比別人焦慮。找到自己的節奏，踏實(shí)去做就可以。學(xué)習效率比學(xué)習時(shí)長(cháng)更重要。

3.?什么時(shí)候都來(lái)得及，不到最后一刻決不放棄。?

最后祝大家都能上岸成功??！

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