如何正確看待孩子的身高？解碼兒童身高的秘密

如何正確看待孩子的身高？解碼兒童身高的秘密

孩子的身高是家長(cháng)們關(guān)心的話(huà)題，暑假期間，全國各大醫院生長(cháng)發(fā)育門(mén)診、兒科矮小門(mén)診迎來(lái)了不少被身高問(wèn)題困擾的家長(cháng)和孩子。

【資料圖】

據專(zhuān)家介紹，兒童身高是一個(gè)非勻稱(chēng)生長(cháng)的過(guò)程，出生第一年內身高增長(cháng)速度最快，約25厘米；1歲長(cháng)12厘米左右，2到3歲長(cháng)8到10厘米，4歲到青春期前期，每年長(cháng)5到7厘米，但生長(cháng)速度會(huì )逐漸下降。而青春期時(shí)，孩子又會(huì )有暴發(fā)性增長(cháng)，男孩可長(cháng)28到30厘米，女孩可長(cháng)20到25厘米。

但孩子身高是一個(gè)復雜問(wèn)題，以上數據只是大多數孩子的數據，不是所有孩子都是同一個(gè)標準。影響孩子身高的因素究竟是什么？傳說(shuō)中的“增高”方法，真的有效嗎？如何判斷孩子是“晚長(cháng)”，還是“個(gè)頭矮”？ 先來(lái)看北京兒童醫院矮小門(mén)診的一個(gè)問(wèn)診現場(chǎng)。

如何正確看待孩子的身高？

國家兒童醫學(xué)中心 北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科 陳佳佳：小孩子的骨頭，越小的孩子的骨頭，這個(gè)縫都沒(méi)長(cháng)滿(mǎn)。越大的長(cháng)得就越滿(mǎn)。骨骺線(xiàn)基本上屬于閉合的情況，用生長(cháng)激素肯定不是最好的方法。你會(huì )游泳，多游泳，還能長(cháng)但是長(cháng)多少就看你自己努力了?，F在屬于偏矮，1米51，但不屬于矮小癥，身材也挺好的。

孩子長(cháng)身高是長(cháng)期過(guò)程

要定期監測

家長(cháng)通常會(huì )參照生長(cháng)曲線(xiàn)圖，去判斷孩子身高是否發(fā)育正常。對此醫生也表示，生長(cháng)曲線(xiàn)圖確實(shí)可以呈現孩子不同階段的身高在同齡人群中的位置。但對于孩子生長(cháng)不能等發(fā)現問(wèn)題才去關(guān)注，要定期監測。

國家兒童醫學(xué)中心 北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科 副主任醫師 陳佳佳：家長(cháng)都很關(guān)注孩子的身高問(wèn)題，這其實(shí)是一個(gè)比較進(jìn)步的想法。但是孩子的個(gè)子因為從小長(cháng)到大，長(cháng)的時(shí)間也是比較長(cháng)的過(guò)程，所以我們一定要定期監測。從小就去關(guān)心，不是說(shuō)發(fā)現不長(cháng)了，停止增長(cháng)了，然后再過(guò)來(lái)很著(zhù)急。另外他不屬于真正的矮小，他只是偏矮。

孩子的身高主要受哪些因素影響？

專(zhuān)家介紹，孩子的身高受多種因素影響，其中遺傳因素是影響孩子身高最重要因素。除了遺傳外，疾病等因素也會(huì )影響孩子的生長(cháng)發(fā)育，比如孩子得了慢性疾病，需要長(cháng)期用藥，藥物就可能影響孩子的生長(cháng)。還有飲食營(yíng)養、睡眠、心態(tài)等也是影響孩子身高的重要因素。

國家兒童醫學(xué)中心 北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科主任 鞏純秀：一個(gè)孩子在生長(cháng)期的時(shí)候，睡眠期的生長(cháng)素分泌是多的，所以保證充足的睡眠除了有益于任何的細胞的生長(cháng)以外，其實(shí)還促進(jìn)了生長(cháng)激素的分泌，能夠促進(jìn)孩子的生長(cháng)，對骨骼的生長(cháng)是有益的。關(guān)于孩子睡眠時(shí)長(cháng)到底是多還是少的問(wèn)題，個(gè)體差異是非常大的。養成了生活規律，即使睡眠少的孩子，他保證了充足的睡眠，睡眠質(zhì)量特別好，起來(lái)之后他是精力旺盛的，這就叫睡眠充足。不是說(shuō)他非要在床上待10個(gè)小時(shí)還是8個(gè)小時(shí)。

孩子在什么情況下可以使用生長(cháng)激素？

調查數據顯示，近年來(lái)，我國居民的平均身高持續增長(cháng)，而部分家長(cháng)對孩子的身高期望值不斷增加。這些家長(cháng)除了通過(guò)飲食、睡眠、運動(dòng)等傳統方式幫助孩子增高外，還有人把希望寄托在注射生長(cháng)激素上。那么，孩子在什么情況下，可以使用生長(cháng)激素呢？

國家兒童醫學(xué)中心 北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科主任 鞏純秀：如果沒(méi)有病的話(huà)，其實(shí)是不建議用生長(cháng)激素去治療的。最近我們國家也批準了特發(fā)性矮小的孩子使用生長(cháng)激素治療。從生長(cháng)激素本身來(lái)講，個(gè)體差異是比較大的，有的孩子效果比較明顯，但有些孩子效果并不是很明顯。這和他的遺傳基礎等都有關(guān)系。如果用上生長(cháng)激素，還要長(cháng)期觀(guān)察，要不斷隨診，要監測它的安全性指標，來(lái)保證你在用藥時(shí)候的安全。

孩子一定長(cháng)得越高越好嗎？

雖然家長(cháng)們都很關(guān)心孩子的身高問(wèn)題，想方設法讓孩子長(cháng)個(gè)子，但孩子一定長(cháng)得越高越好嗎？

國家兒童醫學(xué)中心 北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科主任 鞏純秀：其實(shí)并不是所有的孩子都是長(cháng)得越高越好，其實(shí)健康、健壯是最好的。如果以自然的方式管理好吃喝拉撒睡，有很好的肌肉力量、肌肉容積，有很好的骨骼骨質(zhì)，還有一個(gè)更好的心理健康，這個(gè)孩子實(shí)際上是最好的。如果過(guò)度高的話(huà)，或許在肌肉力量不足的情況下，反而會(huì )出現脊柱側彎、無(wú)力，相對來(lái)講力臂比較長(cháng)，而力量不足的情況下容易出現骨折的現象。在青春期猛長(cháng)的時(shí)候，青春期的骨質(zhì)疏松也是增多的，青春期的骨折率也是增多的。(央視新聞客戶(hù)端 總臺央視記者 曹宇 湖南臺 上饒臺 湖州臺 山西臺)

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