中國營(yíng)養學(xué)會(huì )發(fā)布指南 指導高齡老年人健康體重管理

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推薦中國高齡老年人BMI適宜范圍為22.0至26.9，高齡老年人每年至少測量一次身高、每月至少測量?jì)纱误w重……中國營(yíng)養學(xué)會(huì )日前在四川省成都市發(fā)布《中國高齡老年人體質(zhì)指數適宜范圍與體重管理指南》，給出中國高齡老年人體質(zhì)指數適宜范圍和體重管理的指導建議。

根據指南，高齡老年人指實(shí)足年齡大于或等于80歲的人。體質(zhì)指數(BMI)是一種計算身高體重的指數，即體重與身高平方的比值。體質(zhì)指數適宜范圍指不良健康結局的發(fā)生風(fēng)險相對較低的處于某一特定范圍內的人體(群)BMI。

指南主要起草人之一、中國疾病預防控制中心副主任施小明在當日由中國營(yíng)養學(xué)會(huì )舉辦的新聞發(fā)布會(huì )上介紹，我國面臨人口老齡化、高齡化態(tài)勢，80歲及以上高齡老年人機體退行性變化導致低體重現象普遍，增加高齡老年人多種慢性病發(fā)病及死亡風(fēng)險。制定我國高齡老年人的BMI適宜范圍與體重管理標準，不僅填補高齡老年人健康標準的空白，也為我國養老服務(wù)體系建設提供科學(xué)支撐。

“指南主要內容包括年齡計算、體質(zhì)指數指標測量、體質(zhì)指數適宜范圍確定、體重管理等，并提供適合高齡老年人的膳食營(yíng)養、身體活動(dòng)等可干預因素的指導建議。”施小明介紹。

指南主要起草人之一、中國疾病預防控制中心營(yíng)養學(xué)首席專(zhuān)家趙文華介紹，現行相關(guān)BMI標準指南主要適用于兒童和成年人，不適用于高齡老年人，尚未有專(zhuān)門(mén)針對高齡老年人的體重管理指南或BMI適宜范圍的推薦標準。應針對不同體重水平的高齡老年人采取個(gè)體化體重管理策略。

指南建議，對于能自主進(jìn)食且BMI在適宜范圍的高齡老年人，鼓勵保持健康膳食習慣，堅持食物多樣性，減少不必要的食物限制。高齡老年人宜保持規律的身體活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間。

標簽： 營(yíng)養學(xué)會(huì ) 楊月欣 教授 FANS 當選