如何辨別市面上琳瑯滿目的功能性牙膏？怎樣選購適合自己的牙膏？

美白、防蛀、去牙漬……層出不窮的各類功能性牙膏產品，讓不少消費者挑花了眼。在“閉合牙縫”“修補牙洞”等牙膏功效概念和五花八門牙膏口味、包裝的宣傳下，牙膏價格也水漲船高。

連日來，筆者走訪我市部分大型商超、便利店等，了解我市功能性牙膏的銷售情況、市民反饋等。如何辨別市面上琳瑯滿目的功能性牙膏?怎樣選購適合自己的牙膏?

功能性牙膏價格趨高

7月19日，筆者走進我市多家大型綜合超市看到，多種功能型牙膏擺滿了貨架，許多牙膏上標注著“去黃美白”“修復牙釉質”“除口臭去牙垢”等功效，不少牙膏還含有益生菌、酵素、小蘇打等成分，配上精心設計的包裝，讓人難以挑選。

隨著功能性牙膏成為牙膏消費市場的主力，其售賣價格也隨之上漲，單支牙膏均價在15元，有的品牌牙膏甚至賣到一支30元以上。功效型牙膏價格飆升的背后除了牙膏本身外，還有包裝、口味、成分等因素的影響。

市民馬虹飛說，五花八門的牙膏產品越來越多，選購時讓她無從下手，既覺得產品種類繁多，令人眼花繚亂，也覺得價格漲得太快，有些不適應。“各種功效太多，不知道怎么選才好了。”她說。

24歲的市民黃筱則有不同看法：“我覺得還蠻好的，牙膏種類多，相應選擇也多了。”

不應盲目追求功能性牙膏

市人民醫院口腔科主治醫師蔣芳艷介紹：“牙膏是刷牙時的輔助工具，能夠更好地幫助我們維持口腔衛生，改善牙齒和牙齦健康。”齲齒是口腔中最常見的疾病之一，牙齒發生齲損(齲洞)后是需要用牙科材料充填修補的。使用含氟牙膏刷牙，雖不能逆轉齲齒的發展進程，但可以增強牙齒的抗齲能力，幫助預防齲病。

3歲以下的兒童，在長出第一顆乳牙時，家長可使用米粒大小的含氟牙膏為其每天刷牙2次;在家長協助或監督下3歲至6歲的兒童可以使用豌豆大小的含氟牙膏;6歲以上的兒童可使用成人牙膏。

需要注意的是，長期使用功效型牙膏可能對我們的口腔黏膜造成損害。蔣芳艷表示，使用含有中草藥、小蘇打、酵素等成分的牙膏，能在短期內緩解輕度口腔問題，但不能真正解決口腔疾病。換言之，目前沒有任何一種牙膏能代替口腔醫生治療口腔疾病。

如何清潔和愛護我們的牙齒，挑選出更適合我們的牙膏呢?“普通人群使用含氟牙膏即可。使用含氟牙膏時，應注意控制牙膏的用量，才不會出現氟攝入過量的情況。此外，盡量不要長期使用同一種牙膏。”蔣芳艷建議，大家平時可以使用巴氏刷牙法刷牙，定期檢查口腔情況，遵從專業口腔醫生建議，做好口腔護理。

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