預防中風(fēng)，從這些細節做起

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新華社西寧5月24日電（記者 張子琪）中風(fēng)，又稱(chēng)腦卒中，是由腦部血管突然破裂或阻塞導致血液流動(dòng)受阻而引起腦組織損傷的一種急性腦血管疾病。專(zhuān)家呼吁，應積極控制危險因素，提高健康意識，如出現病癥及時(shí)就醫，把握最佳救治時(shí)機，從而降低腦卒中的發(fā)病率和死亡率。

腦血管堵塞或出血位置不同會(huì )有不同的病癥，患者發(fā)病后可能會(huì )出現肢體癱瘓、吞咽困難、認知障礙等癥狀，嚴重者會(huì )出現昏迷，進(jìn)而危及生命。一般來(lái)說(shuō)，年齡越大，患腦卒中的概率越高，但隨著(zhù)飲食結構、生活習慣等變化，發(fā)病年齡也趨于年輕化。

青海省人民醫院神經(jīng)內科主任醫師吉維忠說(shuō)：“導致中風(fēng)的危險因素有很多，除了年齡、家族遺傳等，也有高血壓病、糖尿病、高脂血癥，以及頸動(dòng)脈狹窄、長(cháng)期吸煙、腹型肥胖等因素。如果存在多個(gè)危險因素，患腦血管病的概率就比普通人高很多?！?/p>

腦卒中發(fā)病突然，不及時(shí)就醫會(huì )錯失最佳治療時(shí)機。青海省西寧市第二人民醫院卒中中心主治醫師侯芬蓮說(shuō)，發(fā)病前患者可能會(huì )出現肢體平衡能力下降、視物困難、面部不對稱(chēng)、口角歪斜、一側手臂麻木無(wú)力、語(yǔ)言含糊不清等突發(fā)情況，能越早識別卒中早期癥狀，越早治療，恢復效果就越好。

吉維忠說(shuō)，腦卒中的早期預防很重要，需積極預防和控制危險因素，保持健康生活方式，合理調節飲食習慣，盡量保證充足睡眠，保持情緒平穩和良好的精神狀態(tài)，選擇適合自己體能、年齡的運動(dòng)方式，提高免疫力，減少卒中風(fēng)險。

專(zhuān)家建議，具有危險因素的人群應定期檢查，及早發(fā)現動(dòng)脈狹窄和斑塊，并控制好血壓、血糖，血脂，嚴格干預才能減少中風(fēng)的發(fā)生。

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