沒(méi)有任何漱口水可以替代刷牙 搭配牙線(xiàn)清潔更好

隨著(zhù)人們對牙齒健康重視程度的加深，漱口水被越來(lái)越多的人所接受。市面上不少漱口水都打著(zhù)“刷牙漱口水”“醫用漱口水”的旗號，甚至稱(chēng)用其漱口可替代刷牙。

對此，天津德倍爾口腔主治醫師劉大為表示，沒(méi)有任何漱口水可以替代刷牙。通過(guò)漱口，可以沖掉口腔內一部分食物殘渣，但是不能除掉附著(zhù)在牙齒表面的軟垢和牙菌斑以及隱藏在牙縫中的食物殘渣。

“正確的刷牙方法是，牙刷加上牙線(xiàn)。通過(guò)牙刷可以去除牙齒表面軟垢以及窩溝等位置60%的軟垢。而剩下40%的軟垢，則需要通過(guò)牙線(xiàn)進(jìn)行清除。”劉大為說(shuō)。

目前，市場(chǎng)上還流行一種水牙線(xiàn)，也被稱(chēng)為沖牙器，可以配合日常刷牙一起使用。“水牙線(xiàn)的主要作用就是通過(guò)高壓水柱來(lái)沖刷牙縫等牙刷比較難清潔的位置，進(jìn)而清除藏在這些位置的污垢、牙菌斑。” 劉大為說(shuō)。

牙線(xiàn)是通過(guò)物理摩擦的方式帶走污垢、牙菌斑，對于排列比較緊密的牙縫，水牙線(xiàn)是沒(méi)有效果的。膨脹牙線(xiàn)柔軟，遇水會(huì )散開(kāi)，清潔作用較強。水牙線(xiàn)更適合牙齒縫隙大的人使用，但其并不能替代牙線(xiàn)，牙線(xiàn)清潔縫隙會(huì )更徹底。

劉大為提醒，最有效的牙齒清潔方式就是刷牙，它的“霸主”地位不容撼動(dòng)，其他清潔方式都不能代替刷牙。對于有需要的人群，可以在醫生的建議下選擇合適的漱口水。有些含藥物的漱口水不要長(cháng)期使用，因為長(cháng)期使用可能導致口腔內部菌群失調、破壞口腔天然的防御能力，還有牙齒著(zhù)色的可能。

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