愛美之心人皆有之，很多人追求以瘦為美，衍生出很多“奇思妙想”的減肥方法，很多人在減肥的道路上吃盡苦頭，嘗試過各種奇葩的減肥方法，辟谷斷食、艾灸拔罐、綁保鮮膜等等，但不是毫無效果就是無法長期堅持。最近流行一種可以“躺瘦”的減肥方法，紀海南老師帶大家一睹其方式的奧秘之處，有幾個核心手法秘籍跟隨小編一起學起來。
第一：特定的肝臟調節手法。
可以平衡肝臟分泌和排泄膽汁的功能，
要知道肝臟在24小時內制造膽汁約一升，
經膽管運送到膽囊，
膽囊起濃縮和排放膽汁的功能，
只有分泌正常平衡，
才可促進脂肪在小腸內的消化和吸收。
第二：特定的脾胃運化手法，
提升脾胃功能提升氣血循環，
人從出生之后成長需要大量的能量，
而這些能量都是要通過飲食而來，
但是飲食必須要由脾胃共同工作
才能轉化為氣血能量。
脾胃虛弱是現代人的主要問題，
氣虛=脾虛
錯誤的飲食習慣更會越來越虛，
我們的特定手法就是根源解決問題，
讓胃回歸到正常狀態下，
不餓不饞不再暴食，
胰島素抵抗類的問題人群的福音。
第三：特定的中樞神經調節手法，
平衡交感神經，
交感神經紊亂會引起一系列的癥狀，
消化、睡眠、情緒、心肺功能，
而這些正是影響你減肥成果的關鍵。
第四：特定的淋巴循環手法，
淋巴系統是人體的防御系統。
也負責身體的免疫功能，
它與心血管系統密切相關。
淋巴系統能制造白細胞和抗體，
濾出病原體，
對于液體和養分在體內的分配也有重要作用。
腿部浮腫、腿部代謝不好，
久減不下的腿部問題，
通過我的躺瘦特色減肥也可以很快解決！
高效健康是基礎、調理內在是根本、體質改善是順帶、減重達成是結果。
第五：特定的臟腑調和手法，
通過相輔相成的連帶關系，
肝與膽、脾與胃、肺與大腸、
心與小腸、腎與膀胱。
層層相扣彼此制約，
肝主筋，腎主骨，脾主肉，
心主脈，肺主皮毛。
易怒、乏力、肉松、面色不好、皮膚問題，
在我們的減肥過程中，
都會順帶幫你輕松解決。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
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