01
飲食護理:對于魚鱗病患者，多注意飲食，避免吃海鮮、蝦、酒、辛辣之物。因為海鮮蝦都是腥的東西，一些刺激性食物會助長濕熱，容易導致脾胃不和，加重病情。所以要注意預防吃這些食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物，戒煙戒酒。
02
洗澡護理:魚鱗病患者的皮膚很枯燥。洗澡時注意水溫不要太高也不要太低，不要太用力摩擦皮膚。最好使用能補水的沐浴產品。洗澡后擦點身體乳給皮膚補水。
03
防曬護理:陽光中的紫外線會加重魚鱗病，所以患者一定要注意做好防曬工作，尤其是夏天。須堅持使用防曬產品，每天多喝水，多吃新鮮蔬果，補充維生素C和E的攝入，讓黑色素從血液和表皮排出，幫助淡化魚鱗病斑。
04
睡眠護理:如果經常熬夜或睡眠不足，容易導致人體內分泌失調，從而加重皮膚病的病情。所以對于魚鱗病患者來說，一定要注意養成規律的休息習慣，保證充足的睡眠，這樣才能有足夠的肌肉和精力，對于疾病的恢復也是很有幫助的。
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