(資料圖片僅供參考)
1、燉煮:紅參或白參在食用時(shí)常伴有苦味,如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
2、 2、蒸服:將紅參切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿(mǎn)水,封密碗口,放置于鍋內蒸燉30分鐘即可服用。
3、 3、沖茶:將紅參或干參切成薄片,放在碗內或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
4、 4、熬粥:將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時(shí)放少許,大補。
5、 5、嚼食;將紅參切成薄丁片,取2~3片含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
6、 6、磨粉;將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1~1.5克。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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