專家提醒飲用冰鎮飲料不可隨性 圖一時痛快暢飲可能會起到副作用

炎炎夏日，西瓜、空調、冰鎮飲料堪稱三大消暑“神器”?，F如今，在各大電商平臺，家庭制冰機、冰格等制冰神器十分暢銷，不少網友表示居家也能享用冰飲，真正實現“冰塊自由”。不過，專家提醒，飲用冰鎮飲料不可隨性，如果圖一時痛快暢飲，可能會起到副作用。

“夏天太熱了，‘肥宅快樂水’要加冰才能快樂加倍!”每年夏天，“00后”女孩小潘家冰箱的冰格里總是滿滿的冰塊。眼下天氣越來越熱，這段時間她在家自制了好幾杯冰飲。

和小潘一樣的愛“冰”人士不在少數。在某網購平臺，不少售賣冰格盒的店鋪月銷量過萬，價格從十幾元到幾十元不等。除了可制作普通方形冰塊的冰格盒，圓球、小熊、花朵……一些異形冰塊冰格盒贏得不少冰飲愛好者的青睞。

此外，記者調查發現，市面上制冰神器越來越多，除了冰格盒，能將水壺和冰盒合二為一的冰球壺、制冰快產冰多的家庭制冰機等商品，也吸引了不少冰飲愛好者的目光。

夏日享用冰飲雖暢快，但合肥市第二人民醫院消化內科副主任醫師肖強也在此發出提醒：“老人、小孩或胃腸功能不好的人群，是不宜飲用過熱或過冷的刺激飲品、食品的。”除了此類人群不宜飲用，普通人也不宜快速、大量飲用冰飲。“冰飲對胃腸道具有一定刺激性，如果為了降溫解渴，快速大量飲用，可能會出現胃腸出血、胃腸痙攣等問題。”

肖強建議，夏季天氣炎熱，可以飲用溫水或涼白開，既能起到止渴的作用，也不會對胃腸造成刺激。“如果只想喝冰鎮飲料，對于胃腸功能健全的人群可以少量飲用，但盡量保持在平和的狀態下飲用，運動鍛煉后不可直接飲用冰鎮飲料。”

合報全媒體記者 胡琪 文/攝 通訊員 朱沛炎

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