青少年心理專家王奕權一一解答
都市快報報道 浙醫在線邀請浙江大學醫學院附屬精神衛生中心(杭州市第七人民醫院)醫務部副主任、杭州市兒童青少年心理健康診療中心執行主任王奕權(quán)，就大家關心的兒童青少年心理健康問題，在都市快報視頻號做了一場直播，就家長的提問一一做了解答。
王奕權說，青少年這個階段，孩子的確會出現各種各樣情緒問題，要及時發現，積極干預。
青少年階段的情緒來得很快，像火花一樣閃一下，這個時候只要不是從火花轉成熊熊大火，家長密切觀察，不必太過緊張。
青少年階段，人際關系問題已經從小年齡段的自我依戀和對家長的依賴，轉變為和同伴之間的人際互動，有時候，伙伴的話比家長的話管用，家長要關注孩子這個階段的人際互動，不要誤入歧途。
家長在青少年心理健康中扮演最關鍵的角色，家長要予以孩子高質量陪伴，同時不要過分保護孩子，適當讓孩子面對挫折，提高應對社會壓力的能力，當孩子真正面對困難時，不至于手足無措，被壓力擊敗。
不要盲目給孩子辦休學
給孩子更多
解決問題的思路和空間
病例：高中女生，藥物不適應，開學后已經請假5周。我們家長想讓她休學一年，孩子不肯。
王奕權：門診里經常會碰到一些來給孩子開診斷證明準備休學的家長。針對休學這個問題，我通常會先跟家長做個梳理，孩子現在面臨的困難，通過休學是不是有機會得到解決？如果休學不是解決問題的辦法，我認為應該通過心理、物理治療或者藥物治療。孩子的病情復雜，需要多方面治療，而不是寄希望于休學。
休學是萬不得已的選擇。家長應該給有困難的孩子更多解決問題的思路和空間?，F在很多家長只顧頭不顧尾，孩子出現情緒問題后，急著辦休學，沒有意識到，休學后的問題會更復雜。比如孩子比同齡人低了一年級，要重新適應新的環境，有新的同學要打交道，他能不能適應這種落差？這些都是家長要深思熟慮的問題。沒有把問題系統考慮清楚之前，不要輕易替孩子做出決定。
當然，如果孩子確診抑郁癥，情況比較嚴重的，我們也會建議孩子休學緩緩，尋求專業醫生的幫助，在醫生的指導下好好治療，情況好轉后再重新返校。
讓孩子信任你，愿意和你溝通
父母高質量的陪伴非常重要
病例：初中女生，入睡困難，脾氣暴躁，家里做的東西不要吃，一定要去外面買。和父母關系疏遠，聽不進勸，經常頭暈頭痛，“累死了”掛嘴邊。
王奕權：當孩子進入青春期后，家長也需要調整心態，和孩子一起共同面對青春期的心理健康問題。我們看到的很多案例，其實家長在里面是缺位的。我經常強調，家長要給予孩子高質量的陪伴，要拿出比較多的精力陪伴孩子，關注孩子需要什么。只有這樣，孩子才能更信任你，愿意跟你溝通。比如，每周設個家庭日，或定期組織一家人出去郊游，在輕松愉悅的家庭氛圍中，讓孩子情緒得到釋放。
孩子出現劃手、自傷行為時
家長不要把負面情緒
反作用給孩子
病例：初中女生，小學階段出現自殘現象，直到今年5月，老師發現孩子手臂劃痕后就醫。前段時間又發現將自己左手手臂劃傷了，詢問后說心情不好。
王奕權：最早接觸青少年心理健康門診時，面對家長的描述，或碰到自傷的孩子，作為醫生也會震驚。對于家長來說，面對自傷的孩子，要冷靜下來仔細想想，孩子為什么會有這種舉措，要透過現象看本質，從行為出發看到孩子背后真實的訴求。
在我的門診中，我經常和自傷自殘的孩子說，如果碰到困難，講出來，嘗試用我教你更安全有效的辦法來解決，積極主動去幫助孩子，而不是關注孩子劃手本身。我們要學會把孩子的壞情緒接過來，化解掉，而不是反作用于孩子，進一步激化孩子的情緒。
當然，這個只是短暫的比較直接的方法，我們要關注背后深層次問題，看看孩子在這個階段碰到了什么問題，是人際關系出現問題，還是和家長溝通不正確，從而有針對性去幫助解決?，F在治療的手段是多方面的，心理治療、物理治療、藥物治療，針對孩子情況，制訂合適的治療方案。
孩子沉迷網絡，迷戀游戲
找到沉迷背后的原因
病例:高中男生，在學校不開心，休學在家，沉迷游戲。每個月問家長要幾千塊錢給游戲充值，不給錢的時候，他就會用極端方式相逼，他覺得他只是要一點喜歡的游戲裝備而已。
王奕權：孩子沉迷網絡，迷戀手機，這已成為很多家長的心病。我們要關注的是，第一，手機對于孩子到底有什么用。如果只是為了放松和自在，家長可以通過另外一些活動，培養孩子的其他興趣進行放松，比如針對男孩子，可以進行一些加強身體素質的運動，家長一起參與進來，既起到放松的作用，同時又克服一些依賴、沖動的行為。
孩子如果對游戲裝備很執著，是不是家庭對他的自信心培養度不夠，是不是他在游戲里找到了自信，都值得我們重視。游戲的問題很復雜，我們要找到他喜歡打游戲的原因，再針對一個個具體的原因進行解決，該藥物治療，或者該心理治療，都積極去應對。
營業執照公示信息
