全球新動(dòng)態(tài)：女人經(jīng)常喝菊花茶好嗎？ 喝菊花茶會(huì )失眠嗎？

女人經(jīng)常喝菊花茶好嗎?

對癥飲服有一定的好處。 菊花是一種常見(jiàn)的中藥材，藥性好，日常泡飲較多，中醫認為：菊花味辛、甘、苦，性微寒，入肺經(jīng)、肝經(jīng)，菊花的主要功效是疏散風(fēng)熱、清肝明目，常用于治療外感風(fēng)熱、發(fā)熱頭暈，目赤腫痛等癥，因為菊花有清熱解毒的功效，日常生活中適當的飲服一些能起到很好的降火效果，對于干燥火旺引起的痤瘡、潰瘍、喉嚨腫痛等病癥有較好療效，如果女人在對癥的前提下適當的飲服一些，對身體具有益處。

喝菊花茶會(huì )失眠嗎?

菊花是一種中藥材，主要作用是疏散風(fēng)熱、清肝明目等，應用菊花茶沒(méi)有興奮神經(jīng)的作用，因此，喝菊花茶不會(huì )失眠，如果有入睡困難的情況，建議在睡前兩個(gè)小時(shí)不要喝水，尤其是不要喝咖啡、喝茶，以免興奮神經(jīng)，影響睡眠，可以在室內放一些輕緩的音樂(lè )或者泡泡腳放松心情，促進(jìn)睡眠。

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