馬動沒現象是什么梗？什么是馬動沒現象？

【資料圖】

“馬動沒” 現象是指人們在網上標記、收藏了大量與運動相關的視頻、資料，但之后卻沒有實際行動去實施運動的現象。

這里的 “馬”，源自英文 “mark” 的音譯，意為標記、收藏。該現象反映了現代人在面對大量信息時的無奈和困惑，以及在面對挑戰時的惰性心理1。比如，有些人會在社交媒體上收藏很多健身教程、跑步攻略等，但收藏后就將其束之高閣，沒有按照資料里的內容去進行鍛煉。

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